گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر میتوانند موثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم میکنید اولین مرحله پیدا کردن راهی برای توقف ریزش است؛ با استفاده از این درمانهای خانگی می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید.
شما نیز با ریزش مو خود مواجه هستید؟ به دنبال درمانی هستید که عوارض جانبی زیادی نداشته باشد؟ اگر چنین است باید درمان‌هایی که در این مقاله ذکر می‌کنیم را دنبال کنید. بر اساس گفته متخصصان، از دست دادن ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز کاملا طبیعی است. شما می‌توانید فرآیند ریزش موی خود را با درمانهای زیر کندتر کنید و جلوی آن را بگیرید.
نارگیل:
همانطور که می‌دانید نارگیل مزایای بسیار زیادی برای سلامتی موهای شما دارد. این ماده نه تنها می‌تواند باعث رشد دوباره موها شود بلکه آن را نرم‌تر می‌کند. نارگیل دارای اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و پروتئین‌هایی است که می‌تواند شکست مو را کمتر کند. این ماده همچنین سرشار از پتاسیم و آهن است. شما می‌توانید از روغن نارگیل یا شیر آن برای جلوگیری از ریزش موهای خود استفاده کنید.
طرز استفاده از نارگیل برای درمان ریزش مو:
کمی روغن نارگیل را گرم کنید و آن را بر روی ریشه مو بگذارید و به آرامی ماساژ دهید.
بعد از یک ساعت موهای خود را بشویید
همچنین می‌توانید نارگیل طبیعی را خرد کنید و شیر آن را خارج نمایید.سپس با کمی آب ترکیب کنید.
این ماده را در جاهایی که احساس میکنید موهایتان نازک شده یا در حال ریزش است اعمال کنید.
اجازه دهید یک شب روی موها بماند و صبح روز بعد بشویید.
آب پیاز:
پیاز سرشار از سولفور است و با افزایش تولید کلاژن، باعث رشد موها می‌شود. استفاده از آب آن بر روی پوست سر می‌تواند ریزش مو را تحت کنترل خود بگیرد.
مراحل استفاده از آب پیاز برای تقویت موها:
پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید.
آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید۱۵ دقیقه روی سر باقی بماند.
سپس با یک شامپوی ملایم بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود.
برای دریافت نتایج بهتر، دو روز در هفته از آن استفاده کنید.
سیر:
همانند پیاز، سیر نیز سولفور بالایی دارد. به همین خاطر در طب سنتی از آن برای رشد مجدد موها استفاده می‌شود.
نحوه استفاده از سیر برای ریزش مو:
چند حبه سیر را له کنید.
روغن نارگیل به آن اضافه نمایید و به مدت چند دقیقه گرم کنید.
اجازه دهید خنک شود و با آن پوست سر را ماساژ دهید.
شما می‌توانید این ترکیب را به مدت ۳۰ دقیقه روی سر بگذارید و سپس بشویید.
اینکار را هفته ای دوبار انجام دهید.
حنا:
حنا عمدتا به عنوان یک رنگ مو طبیعی با نرم کننده استفاده می‌شود اما خواص موجود در آن برای استحکام ریشه مو بسیار مفید است. اگر حنا را با سایر مواد ترکیب کنید، نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد.
طرز استفاده از حنا برای درمان ریزش مو:
۲۵۰ میلی لیتر روغن خردل را در یک ظرف کوچک بریزید و ۶۰ گرم برگ حنای خشک به آن اضافه کنید.
حالا ترکیب را بجوشانید و روغن را از صافی عبور دهید.
بعد از خنک شدن، پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و باقی مانده را در یک ظرف درب دار نگه دارید.
شما می‌توانید از پودر حنا با کشک نیز استفاده کنید.
آن را روی پوست سر اعمال کنید و بعد از یک ساعت بشویید.
گیاه ختمی:
ختمی یا گل بامیه، می‌تواند مواد مورد نیاز مو را تامین کند، از سفید شدن زودرس مو جلوگیری نماید و شوره سر را درمان کند.
مراحل استفاده از ختمی در بهبود ریزش مو:
چند عدد گل بامیه را بردارید و له کنید. سپس با روغن نارگیل یا کنجد ترکیب نمایید.
آن را روی پوست سر بگذارید و اجازه دهید چند ساعت بماند.
با آب سرد و شامپوی ملایم شستشو دهید.
آمله (انگور فرنگی هندی):
برای افرادی که از ریزش موی سر خود رنج می‌برند، انگور فرنگی هندی یک معجزه است. این ماده سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند فرآیند ریزش مو را کندتر کند.
نحوه استفاده از آمله:
شما می‌توانید از آب یا پودر آمله به همراه آب لیموی تازه استفاده کنید.
آن را روی پوست سر بمالید و اجازه دهید خشک شود.
سپس با آب ولرم بشویید.
درمانهای خانگی ریزش مو
روغن رزماری برای کاهش ریزش مو:
اعتقاد بر این است که روغن رزماری هنگامی که روی پوست سر قرار می گیرد، باعث افزایش متابولیسم سلولی می شود که رشد مو را تحریک می کند. تحقیقات سال ۲۰۱۳ در دانشگاه کینکی در ژاپن نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبودی رشد مو در موش ها شده است.
یک مطالعه انسانی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، اثربخشی بالینی روغن رزماری را در درمان آلوپسی آندروژنتیک مورد بررسی قرار داد. بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت ۶ ماه با روغن رزماری یا مینوکسیدیل (۲ درصد) تحت درمان قرار گرفتند. مینوکسیدیل دارویی است که برای تحریک رشد مو استفاده می شود. پس از شش ماه درمان، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تعداد مو داشتند. با این وجود، خارش پوستی در گروه مینوکسیدیل بیشتر بود.
مطالعه نشان می دهد که روغن رزماری همانند داروهای رشد مو با عوارض جانبی کمتری مانند خارش پوستی عمل می کند.
درمانهای خانگی ریزش مو
ژل آلوئه ورا برای تقویت مو:
آلوئه ورا دارای خواص تغذیه ای و ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است که به حفظ موهای شما کمک می کند. مزایای آلوئه ورا برای قرن ها شناخته شده است زیرا آلوئه ورا شامل خواص بهداشتی، زیبایی، دارویی و مراقبت از پوست است. این گزینه پوست را نرم و لطیف می کند و محیط ایده آلی برای رشد مو فراهم می کند.
شما می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر بمالید یا آن را به یک شامپوی ملایم و طبیعی اضافه کنید. همچنین می توانید نیمی از یک فنجان آب آلوئه ورا را دو بار در روز بخورید. خواص درمانی باعث بهبود سلامت پوست شما می شود.
یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد ژل آلوئه ورا باعث کاهش التهاب و اثرات زخم پس از جراحی بر روی موش ها می شود. نه تنها آلوئه ورا باعث بسته شدن سریع زخم می شود، بلکه رشد موها را نیز در افراد تسریع می کند.
گزارش شده است که آلوئه ورا اثر محافظتی در برابر آسیب تابشی به پوست دارد. تابش شدید این اشعه بر روی پوست سر می تواند منجر به ریزش مو شود. پس از تجویز ژل آلوئه ورا، یک پروتئین آنتی اکسیدان به نام فلوتونیایین تولید می شود که باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و جلوگیری از سرکوب ناشی از UV می شود.
از آنجا که آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد می تواند به از بین رفتن شوره سر کمک کند. این گزینه مناسب افرادی است که دوست دارند موهای خوبی داشته باشند و از شر شوره سر خلاص شوند. آنزیم های موجود در این ژل می تواند به از بین رفتن سلول های مرده پوست سر کمک کند و به تولید بافت های مجدد پوستی در این ناحیه منجر گردد.
درمانهای خانگی ریزش مو