تحقیقات نشان داده که موی سر ۷۰% از زیبایی چهره را دربر میگیرد و این نشان می دهد که موی سر چه اهمیت قابل توجهی در زیبایی ما دارد. برای رسیدگی به موها باید جنس آن را بشناسید و روش های نگهداری آن را خوب بدانید.
موها به سه دسته تقسیم می شوند:
۱.موهای چرب: غدد چربی با فعالیت بیش از اندازه چربی تولید می کند. موها معمولا به هم می چسبند و در مواردی باعث ریزش می شود.
با یک شامپوی مخصوص موی چرب، خوب شسته شده و سپس ساقه آن با یک نرم کننده متناسب با همین نوع مو، نرم شود تا چربی آن بهتر کنترل شود.
۲.موهای عادی: بهترین نوع مو به حساب می آید چون نه چرب است نه خشک. حالت پذیر و نرم است و حالت خود را نگه می دارد.
اگر موهای شما معمولی است، بهتر است که شامپو و نرم کننده مخصوص موی معمولی را انتخاب کنید.
۳.موهای خشک: به دلیل کم کاری غدد چربی مو خشک می شود. کدر و خشن به نظر می آیند و بسیار شکننده و آسیب پذیر هستند.
استفاده از شامپوهای کرمی برای این نوع مو، توصیه می گردد.
که هر کدام از این دسته ها به دو دسته کلی: معمولی و شدید هم تقسیم می شوند.
یک شامپوی مناسب مهمترین راه برای حفظ سلامت موی سر است. آب کشی موها زمانی که آنها را می شویید بسیار مهم است. در واقع، اگر شامپو مدت زمانی طولانی روی پوست سر بماند، سیلیکون موجود در بیشتر این شامپوها و دیگر فرآورده های زیبایی، باعث سنگین شدن و افتادگی موها می شود. اگر حس کردید که یک ناحیه بیش از حد چسبناک یا بالعکس، بیش از حد لغزنده است، شک نکنید و دوباره زیر دوش بروید!
موهای خود را به آرامی با یک حوله خشک کنید. از شانه کردن موی خیس، جداً بپرهیزید. از برس هایی استفاده کنید که نرم و انعطاف پذیر باشد.
استفادۀ از سشوار به طور کلی نهی نمی شود، برعکس، آن طور که دکتر دومینک ون نست، پوست شناس و متخصص مو، می گوید، سشوار می تواند برای سلامت موها مفید هم باشد.
در واقع، اگر پوست سر مدتی طولانی بعد از شامپو زدن، مرطوب بماند، می تواند به رشد باکتری ها کمک کند، در نتیجه جوش های ریز و فولیکولیت (عفونت ریشۀ مو) ظاهر می شوند. در عوض، استفاده از سشوار با دمای بسیار بالا هم مضر است، خصوصاً زمانی که موها هنوز خیس هستند. در واقع، دمای بسیار بالا به فیبر مو آسیب می زند و آن را شکننده می کند
اشتباهاتی که در محافظت از مو نباید انجام داد:
۱- انتخاب اشتباه شامپو
انتخاب شامپوی مناسب برای مراقبت از موها حیاتی است.برای جلوگیری از وقایع ناگوار،از مناسب بودن شامپو با نوع موهایتان اطمینان حاصل کنید.
۲- شستن بیش از حد یا کم شستن موها
تعداد دفعات شستشوی موها به فاکتورهای مختلفی وابسته است،همانند نوع مو و کیفیت آب مورد استفاده.اگر موهایتان چرب است توصیه میشود که هر یکی دو روز یکبار موهایتان را بشویید.
۳- استفاده اشتباه از شامپو
قبل از شستشو موهایتان را شانه کنید.مقدار شامپوی مورد استفاده به بلندای موهایتان وابسته است.از یک روش امتحانی برای تشخیص این ویژگی استفاده کنید.
مقداری شامپو کف دست هایتان بمالید و دست هایتان را به هم بمالید تا کف کند سپس شامپو را به ریشه موهایتان بگذارید.از حرکات ماساژی استفاده کنید سعی کنید پوست سرتان را با نرمی انگشت لمس کنید ( چون ناخن سبب ایجاد خراشیدگی در پوست سر میگردد) تا زمان شستشو به ماساژ موها ادامه دهید این کار برای ریشه موهایتان بسیار مفید است.
۴- فراموش کردن استفاده از مرطوب کننده و نرم کننده های مو
شما میتوانید از روغن ها و ماسک های ویژه برای این مشکل استفاده کنید(البته از صدمه زا نبودن ماسک ها و محصولات اطمینان حاصل کنید) از ترمیم کننده ها همزمان با شامپو یا بلافاصله پس از آبکشی موهایتان استفاده کنید .روش انجام طوری است که کل طول موهایتان را به آن آغشته کنید و از مالش آن با پوستتان خودداری کنید.
در مورد ماسک های سر مراقب باشید که بیش از یکبار در هفته استفاده نگردد
۵- دمای نامناسب آب
اکثر مردم از آب داغ برای شستن موها استفاده میکنند.این یک اشتباه بزرگ است.این کار سبب آسیب به رنگ موهایتان خواهد شد و غدد تولید کننده چربی را فعال میکنند به همین دلیل شما باید از آب ولرم یا گرم استفاده کنید.این آب سبب شستشوی چربی تولید شده از غدد و پاک کردن آلودگی و سبب بهبود گردش خون میگردد.
دست آخر موهایتان را با آب سرد یا خنک بشویید این کار سبب بهبود گردش خون در ریشه ی موها و سبب نرمی و ظاهری درخشان در موهایتان میگردد.
