افتادگی پوست چیست؟ دلایل افتادگی پوست
عوامل مختلفی بر پوست تأثیر می گذارند و با گذشت زمان باعث تغییراتی در آن می شوند. شل شدن یا افتادگی پوست یکی از این مشکلات است که اغلب با بالا رفتن سن ظاهر می شود. ما شما را با علل افتادگی پوست و راه هایی در مورد چگونگی بهبود و یا درمان آن آشنا می کنیم.
علل افتادگی پوست صورت
پوست صورت تقریبا همیشه در معرض هوای آزاد قرار دارد. به همین دلیل عواملی همچون افزایش سن، عوامل ژنتیکی، تغییرات وزن بدن و آسیب های مرتبط با نور خورشید می تواند بر پوست و بدین ترتیب بر ظاهر فرد تاثیرات جدی بگذارد. از عوامل زیستی موثر بر شل شدن پوست می توان به ترکیبات تشکیل دهنده پوست همچون کلاژن و الاستیسیتی و تغییرات زیستی ناشی از پیری اشاره نمود.
افتادگی پوست چیست؟ دلایل افتادگی پوست
از دست رفتن کلاژن و الاستیسیتی پوست
الاستیک داخل پوست، شامل پروتئین هایی است که به پوست کمک می کند تا از چسبیدگی و کشش چهره جلوگیری شود و این امکان را فراهم می سازد که شکل پوست به حالت صاف اولیه بازگردد. کلاژن یکی از پروتئین حیاتی است که ساختار پوست را تشکیل می دهد و مانند بلوک های ساختمانی، پوست را صاف و انعطاف پذیر می کند. با افزایش سن، بدن کلاژن و الاستیک کمتری تولید می کند و به همین خاطر کشش طبیعی و انقباض صورت کمتر می شود پس چین و چروک ها ظاهر شده و افتادگی صورت نمایان می شود.
لاغری صورت در سنین پیری
بیشتر شل شدن پوست شما به علت افزایش سن و لاغر شدن آن در پیری است.
افتادگی پوست چیست؟ دلایل افتادگی پوست
عوامل بیرونی موثر بر افتادگی پوست همچون :
کاهش وزن شدید بدن بصورت سریع (بدون استفاده از روش های علمی)
اثرات مضر نور خورشید و اشعه ماورابنفش (زمانی که فرد به مدت طولانی در معرض آن قرار داشته باشید.)
قرار گرفتن در معرض مواد سمی و مضر
استعمال سیگار
عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط های خاص
بسیاری از افرادی که دچار افتادگی پوست می شوند، تصور می کنند این مشکل راه حلی ندارد و آن را ناشی از روند طبیعی افزایش سن می دانند. در نتیجه هرچه سن بیشتر می شود، در انتظار افتادگی پوست هستند و کاری در مورد آن انجام نمی دهند. با این حال طبق پژوهش های انجام شده متخصصان پوست بیان کرده اند که عوامل مختلفی در بروز افتادگی صورت تاثیر می گذارد و با کنترل آنها می توان این مشکل را به تعویق انداخت. البته روش های درمانی خاصی هم برای افتادگی پوست پیشنهاد می شود.
منابع درمانی با استفاده از روش های خانگی برای رفع افتادگی پوست شامل :
داشتن رژیم غذایی متعادل (سرشار از اسیدهای آمینه، ویتامین A ،C و E، و مواد معدنی و روی.
اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، یا دارای چربی و قند بالا (این نوع غذاها سبب افزایش التهاب و آسیب زودرس به سلول های پوستی می شود).
با افزایش سن، بدن کلاژن و الاستیک کمتری تولید می کند
استفاده از روغن‌های سفت‌کننده‌ی پوست مانند :
روغن نارگیل : روغن نارگیل با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، به جوان‌سازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. این روغن پوست را تغذیه و آن را مرطوب نگه می‌دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این روغن، اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.
روغن خردل : سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیش‌گیری می‌کند.
روغن ویتامین E : ویتامین E برای سلامت، درخشش و سفتی پوست ضروری است. این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی طبیعی است که از آسیب‌ِ رادیکال‌های آزاد به آن جلوگیری کرده و باعث می‌شود پوستی زیبا و سالم داشته باشید.
افتادگی پوست چیست؟ دلایل افتادگی پوست
روغن زیتون : ماساژ با روغن زیتون، روشی مطمئن است که رطوبت پوست شما را حفظ کرده و باعث درخشندگی آن می‌شود. این روغن، سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که پوست شما را سفت و آن را در برابر آسیب‌ها مقاوم می‌سازند.
روغن آرگان : مواد مُغذیِ موجود در روغن آرگان با افزیش قابلیت ارتجاعی پوست، آن را سفت و کشیده می‌کنند. اثر ضد پیریِ روغن آرگان، توسط پژوهشگران به اثبات رسیده و عملا نیز تجربه شده است. بهره‌گیری منظم از این روغن، به شکلی محسوس، موجب کشیدگی و رفع افتادگی پوست خواهد شد.
روغن رزماری
روغن بادام
روغن آووکادو
روغن ماهی
ماسک‌های سفت‌کننده‌ی پوست
ماسک سفیده‌ی تخم‌مرغ
ماسک موز
ماسک خاک‌رس
سایر نسخه‌های خانگی برای سفت کردن پوست
تفاله‌ی قهوه
نارون کوهی
ژل آلوئه‌ورا
زاج سفید
گوجه‌فرنگی
نمک اِپسوم
آبلیمو
ماست
