خواص پروبیوتیک ها برای لاغری پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های بسیار ریزی هستند که از فواید بسیاری برخوردارند. آنها هم در مکمل‌ها و هم در مواد غذایی تخمیرشده وجود دارند. پروبیوتیک‌ها موج... ادامه مطلب
همه چیز درمورد ویتامین C ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. ه... ادامه مطلب
اثرات تخممرغ بر روی سلامت تخممرغ یک خوراکی ارزان‌قیمت با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است آنرا برای شما منع کرده باشند ، در این مقاله به بررسی فواید تخممرغ برای سلامتی خو... ادامه مطلب
رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان سینه با اینکه یک نوع غذا یا رژیم غذایی واحد برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد اما رژیم غذایی چیزی است که در آن انتخاب های فردی می تواند تفاوت های بسیار ز... ادامه مطلب
تاثیر خوردن آب برای لاغری و کاهش وزن مدت‌های مدیدی، تصور عموم بر این بود که نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. در حقیقت، ۳۰ تا ۵۹٪ بزرگسالان امریکایی که در صدد کاهش وزنند، به نوشیدن آب... ادامه مطلب
فواید کره کاکائو برای مو، پوست، صورت و لب ها کاکائو شامل کافئین، آناندامید، تئوبرومین، فلاونوئیدها، پروتئین، گوگرد، منیزیم، تریپتوفان و پلی فنلها است. همچنین دارای اسیدهای چرب مانند ا... ادامه مطلب
درمان طبیعی موهای چرب ، خشکی پوست سر و شوره سر اکثر زنان تمایل دارند که موهایی صاف و ابریشمی داشته باشند. ما معمولا احساس صاف و ابریشمی بودن موها را حدودا بعد دو روز از شامپو کردن مو... ادامه مطلب
روش خانگی برای مراقبت از پوست های چرب و خشک پوست ما ارزشمندترین لباس ماست و باید در نگهداری از آن کوشا باشیم. پوست یک وسلیه ی دفاعی و در عین حال یک فاکتور زیبایی میباشد. درمان‌های خان... ادامه مطلب
برنامه ریزی برای پوست در هرساعتی از روز باید یک سری روش های محافظتی از پوسستتان بهره بگیرید در این مطلب یک برنامه ریزی مفید برای نگهداری و محافظت از پوست صورت برایتان تنظیم کرده ایم د... ادامه مطلب
۱۰ روش ساده برای تقویت پوست و مو می خواهید باعث افزایش سلامت پوست و مو وناخن های خود شوید؟کافیست از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید. با برخی تغییرات کوچک و ساده در سبک زندگی تان می... ادامه مطلب
