پوست عضو جالبی از بدن ماست. پوست عملکردهای مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند.
پوست از ما در مقابل آسیب عناصر خارجی محافظت کرده، دمای بدن را تنظیم نموده، با بیماری و عفونت ها جنگیده و یک سد ضدآب قوی است. پوست دارای ویتامین D نیز است. از آنجایی که انتهای اعصاب در پوست شما شدیداً حساس هستند پوست شما همیشه اولین جایی است که تغییرات دما، فشار و درد را حس می کند.
پوست ما بزرگ ترین عضو بدن است و ۱۵ درصد از وزن بدن را می سازد. وزن میانگین پوست بدن در بزرگ سالان ۹ کیلوگرم است، مساحتی حدود ۶ مترمربع داشته و دارای ۱۱ مایل رگ های خونی است. پوست پلک نازک ترین بخش و پوست پاشنه ی پا کلفت ترین قسمت از پوست می باشد. در زمان تولد پوست ما یک میلی متر ضخامت داشته و در دوران نوزادی این عدد به ۲ تا ۳ میلی متر خواهد رسید. جنین در ماه سوم بارداری اثر انگشت پیدا می کند.
پوست چه چیزی دارد؟
مواد سازنده پوست
در ۲.۵ سانتی متر از پوست شما:
۱۹ میلیون سلول پوستی
۶۵۰ غده ی تعریق
۲۰ رگ خونی
۱۰۰۰ رشته عصبی یا حتی بیشتر
پوست در هر دقیقه چیزی بین ۳۰۰۰ تا ۴۰۰۰ سلول پوستی مرده را می ریزد. گرد و غبار اطراف شما از این سلول ها نیز ساخته شده است. میلیون ها باکتری مضر در سطح پوست زندگی می کنند.
لایه های پوست
اپیدرم
لایه ی بالایی پوست اپیدرم است و بخشی از پوست می باشد که شما می بینید، می شویید و از آن مراقبت می کنید. سلول های پوستی جدید در لایه ی زیری پوست ایجاد می شوند و به مرور به لایه های بالایی می رسند. اپیدرم همچنین سلول های ایمنی مخصوصی دارد که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری ها کمک می کند.
لایه درمیس یا درم
درمیس دومین لایه ی پوست است. این لایه کارهای مهمی انجام می دهد. غدد تعریق در لایه ی درمیس قرارگرفته اند و به خنک ماندن بدن کمک می کنند. انتهای اعصاب نیز در درمیس دیده می شوند. این اعصاب سیگنال هایی را به مغز می فرستند و با همین سیگنال شما متوجه درد یا حس خوب در پوستتان می شوید. ریشه ی موها نیز در درمیس قرار دارند. هر ریشه ی مو به ماهیچه ای متصل است که در زمان احساس ترس یا سرما منقبض می شود.
درمیس دارای غدد چربی و رگ های خونی است و روغن موجود در غدد چربی پوست را نرم و ضدآب نگه می دارد. خون به پوست غذا رسانی می کند و مواد مضری که به پوست و سلامت شما آسیب می زنند را از بین می برد.
هیپودرم یا زیرپوست
این لایه آخرین لایه پوست است. هیپودرم از چربی ساخته شده و لایه ی درمیس پوست را به استخوان ها و ماهیچه ها متصل می کند. انتهای اعصاب و رگ های خونی که در لایه ی درمیس شروع شده بودند به سمت پایین و در این لایه از پوست امتدادیافته اند. از آنجایی که این لایه ی پوست از چربی ساخته شده است از بدن در مقابل تکان های ناگهانی و افتادن محافظت می کند. در نهایت این لایه از پوست به تنظیم دمای بدن کمک می کند تا شما زیاد سرد یا گرم نشوید.
رنگ پوست چگونه ایجاد می شود؟
رنگ پوست بر اثر پروتئینی به نام ملانین ساخته می شود که حدود ۷ درصد از سلول های پوستی را تشکیل می دهد. این سلول ها ملانوسیت نامیده می شوند و در لایه اپیدرم وجود دارند. تعداد ملانوسیت در همه ی افراد یکسان است. رنگ پوست ما بر اثر تعداد ملانینی ایجاد می شود که این سلول ها می سازند. تعداد ملانینی که پوست شما باید بسازد به صورت ژنتیکی در بدنتان مشخص می شود. هرچه این سلول ها ملانین بیشتری بسازند پوست شما تیره تر خواهد بود.
همچنین ملانین مسئول برنزه شدن یا سوختن پوست شماست. زمانی که در زیر نور خورشید بیرون می روید بدن ملانین بیشتری می سازد تا شما را از اشعه های مضر آفتاب حفاظت کند. رنگ چشم افراد نیز به ملانین بستگی دارد.
حقایقی جالب در مورد پوست ما