اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید
در ریزش موی حاد که کمتر از ۶ ماه از ریختن موها می‌گذرد، همیشه در صورت حذف عامل زمینه‌ای، به احتمال زیاد رشد دوباره موها قابل‌برگشت است.
وقتی صحبت از ریزش مو می‌شود در بیشتر موارد به دنبال یک علت خیلی خاص یا به نوعی بیماری برای ریختن موها هستیم و شاید کمتر کسی به این فکر کند که شاید موهایی که می‌ریزد به خاطر واکنش بدن به تنش‌های روانی باشد.
یکی از عوامل موثری که می‌تواند منجر به ریزش موی منتشر و یکنواخت از تمام نقاط سر شود، استرس است. منشا این استرس‌ها می‌تواند روحی روانی باشد و منجر به بروز اضطراب‌‌های خیلی حاد و ناگهانی در فرد شود. این تنش و استرس‌ها می‌توانند در اثر از دست دادن یک عزیز، طلاق، کنکور، ابتلا به بیماری، انجام جراحی، شیمی‌درمانی، مصرف برخی داروها، گرفتن رژیم‌های خودسرانه و طولانی‌مدت (رژیم‌های غذایی نامناسب) و همچنین زایمان یا سقط جنین و خونریزی شدید تظاهر پیدا کنند.
اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید
وقتی فردی در محیط‌های پرتنش باشد و از فشارهای عصبی رنج ببرد، تغییرات بیوشیمیایی و فیزیکی در بدن رخ می‌دهد که بعد از مدتی ممکن است منجر به ریختن موها شود. به طور معمول ریزش ۷۰ تا ۱۰۰ فولیکول مو در روز طبیعی است ولی اگر میزان ریزش مو بیش از این مقدار باشد باید حتما این مساله را پیگیری کنید چراکه نیازمند بررسی است. معمولا بر حسب اینکه چه مدت از زمان شروع ریختن موها گذشته، ریزش مو به دو نوع حاد و مزمن تقسیم‌بندی می‌شود.
ریزش موی حاد
اگر زمان ریزش موها کمتر از ۶ ماه طول بکشد، فرد دچار ریزش موی حاد است. در نوع حاد ریزش مو، در بررسی عامل موثر در ریختن موها، باید اتفاقاتی که طی سه ماه قبل از ریزش مو رخ داده، مورد توجه قرار بگیرد. علت آن هم این است که از زمانی که عامل ریزش مو وارد بدن می‌شود تا وقتی که مو به فاز ریزش راه پیدا کند، یک بازه زمانی سه ماهه وجود دارد. در این بازه زمانی سه ماهه، مو در ابتدا از فاز رشد به استراحت وارد می‌شود و سپس با بروز این مرحله موها می‌ریزند.
ریزش موی مزمن
اگر بیش از ۶ ماه است که درگیر از دست دادن موهای خود هستید، دچار ریزش موی مزمن شده‌اید. درمان این فرم از ریزش مو، به دلیل اینکه در برخی موارد با وجود همه بررسی‌هایی که انجام می‌شود، علتی برای آن یافت نمی‌شود، کمی سخت‌تر است. در صورتی که عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده ریزش مو تکرار شود، (بیش از ۶ ماه) ریزش مو به صورت مزمن در می‌آید. این نوع از ریزش مو در اثر اختلالات هورمونی، نامنظم بودن عادت ماهیانه نامنظم، وجود موی زائد، کمبود فقر آهن شدید، اختلالات کم‌کاری یا پرکاری تیروئید و همچنین مصرف برخی از داروها مثل داروهای ضداضطراب برای درمان افسردگی و آکوتان برای بهبود آکنه دیده می‌شود.
اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید
وقتی مو «سکه‌ای» می‌ریزد!
روبروی آینه ایستاده‌اید و زیبایی‌تان را برانداز می‌کنید که به یکباره متوجه می‌شوید بخشی از موهای ابرویتان ریخته. مدتی با داروهای گیاهی درصدد درمان هستید اما جوابی نمی‌گیرید تا اینکه به متخصص پوست و مو مواجعه می‌کنید و بعد از گرفتن شرح حال و بررسی‌ها مشخص می‌شود، شوک روحی که مدت‌ها پیش تجربه کرده‌اید، نقشی در ریختن ابرویتان داشته است. جای تعجب نیست! در بسیاری از مواقع با آنکه علت شناخته شده‌ای برای ریزش مو به شکل موضعی (سکه‌ای یا گرد) در یک ناحیه از موهای بدن نیست، اما استرس می‌تواند نقش مهمی در آن داشته باشد. این نوع ریزش مو در واقع به دنبال یک عامل استرس‌زای شدید رخ می‌دهد و قسمت‌هایی از موهای سر، ابرو، مژه و در آقایان همچنین موهای ریش و سبیل به صورت سکه‌ای می‌ریزد. شاید در اغلب موارد هم به‌صورت تصادفی توسط فرد یا همراهان او کشف شود. ریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی‌آره‌آتا غیرقابل پیش‌بینی است و می‌تواند استرس روانی زیادی را برای فرد به همراه داشته باشد اما در اغلب در عرض چند ماه بهبود می‌یابد.
وقتی خودتان موهایتان را می‌کنید
استرس‌های روانی در شروع تریکوتیلومانیا نقش دارند. در این حالت فرد به دنبال احساس تنش و فشارهای عصبی که به او وارد می‌شود، خودبه‌خود به کندن موها روی می‌آورد. پس از اقدام به این عمل هم احساس راحتی یا آرامش پیدا میکند. البته از دیگر اختلالات روان‌پزشکی، اختلالات وسواسی و افسردگی نیز می‌تواند باعث این نوع ریزش موی مزمن شود. در بسیاری از موارد خانم‌های جوان یا حتی کودکانی که در سنین مدرسه در ارتباط با همسالان، معلمان یا خانواده مشکل دارند یا والدین آنها با هم سازگاری ندارند، دچار تریکوتیلومانیا می‌شوند و موی سر، ابرو و مژه خود را می‌کنند.
بعد از معاینه و گرفتن شرح حال مشخص می‌شود زمینه‌هایی از استرس و اضطراب باعث این بیماری شده که نیازمند درمان است و به دنبال درمان استرس، ریزش مو نیز کنترل می‌شود.
اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید
آیا موها دوباره رشد می‌کنند؟!
معمولا یکی از نگرانی‌های عمده بسیاری از مراجعه‌کنندگانی که در اثر استرس به یکباره دچار ریزش موی شدید شده‌اند و قسمت زیادی از موهایشان را از دست داده‌اند، این است که آیا موهایشان دوباره رشد میکند یا نه؟!
در ریزش موی حاد که کمتر از ۶ ماه از ریختن موها می‌گذرد، همیشه در صورت حذف عامل زمینه‌ای (استرس‌زا) که منجر به ریختن موها شده، به احتمال بسیار زیاد رشد دوباره موها قابل برگشت خواهد بود. اما در ریزش موی مزمن که بیشتر از ۶ ماه است که فرد از ریزش موها گله‌مند است، درمان ریزش مو دشوارتر بوده و ممکن است خیلی از کسانی که موهایشان ریخته، در نهایت به سمت کاشت مو بروند.
یک نکته
در بسیاری از مواقع بین ریزش مو و اضطراب محیطی ارتباط وجود دارد. جهت درمان این نوع ریزش مو باید به زمینه‌های روان‌شناسی و اختلالاتی که در فرد وجود دارد، توجه شود. در صورتی که ریزش مو حاد باشد، اگر سطح استرس خود را کاهش دهید بعد از چند ماه رشد موها به طور طبیعی شروع می‌شود. اما در نوع مزمن به خصوص تریکوتومولیا درمان این بیماران باید با همکاری متخصصان پوست و روان‌پزشک انجام شود. چراکه در اغلب موراد نیاز به رفتاردرمانی است و این درمان‌ها بیش از دارویی که متخصص پوست تجویز میکند، در کنترل ریزش مو نقش دارد.
اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید بخوانید